アンチエイジング〜いつまでも美しく〜

外見を気にする女性にとって、
二重あごは由々しき問題です。

二重あごが
長年気にはなっているものの、
運動で細くなるような
足や腕とは勝手が違うため、
対策が立てにくいという方もいます。

二重あごの対策には、
成り立ちについて
知る必要があります。

あごがたるんで
二重になっているのは、
余計な水がここに溜まるためです。

脂肪のせいと
勘違いされている方もいますが、
正しくはありません。

噛まずとも呑み込める食事を
多くしているとあごをあまり使わなくなり、
あごの筋肉が細くなります。

忙しい現代人は
食事に費やす時間が
ついつい短くなりがちで、
噛む回数も
少なくなってしまうのが難点です。

あごの筋肉が衰えると、
あごにあるリンパ液に
余計な水分が
代謝されずに残るようになり、
二重あごになりやすい状況になります。

今の人は、
特に二重あごになりやすいようです。

表情筋を良く動かして
表情を変えることが控えめな人は、
筋肉を鍛える機会がなく
あごが二重になりやすいようです、
体の他の部位と同様、
あごの筋肉も使わなければ
細く弱くなるものですから、
日頃からよく使ってください。

毎日良く笑いよく活動し、
日々を前向きに生きている人ほど
若い外見を保っているのは
こんな理由かもしれません。

あごの腺をすっきりさせるためにも、
二重あごについて知り、
適切な対応を取ってください。