アンチエイジング〜いつまでも美しく〜

若返りの為に
アンチエイジングの努力をしている人は
少なくないようです。

年をとる事によって起こる老化原因を
抑えることにより、
老化を予防して病気にならない体作りを
心がけることで若返りを目指す
アンチエイジングとは、
抗老化や坑加齢という意味になります。

時計の針を止める事ではなく、
針を少し戻して進みを遅らせる事が、
アンチエイジングというものなのです。

その例として、肌の若返りというものがあります。

外部からスキンケアや医学的治療により、
皮膚そのものをケアするというものです。

これは、逆戻りするように、
年を取る時間の針を調整することにあたるでしょう。

このごろ、アンチエイジングや若返りという言葉が、
たくさんの美容健康雑誌や
マスコミでも取り沙汰されるようになりました。

女性にとって、
いつまでも若く美しくありたいというのは
切実な願いだといえるのではないでしょうか。

実は人間の全ての成長が止まるのは
だいたい18歳くらいだそうです。

肌の成長がストップする時期でもあり、
お肌の行き止まり地点と言えます。

肌の機能は、老化現象というと大袈裟ですが
20歳位から下り坂に入り、
老化への道を25歳を過ぎる頃には
大きなカーブを描いて進む事になるといえます。

老化そのものからは、決して逃れることはできませんが、
若返り、美しく歳を重ねる事は
日々のアンチエイジングによってできるのです。

体の内側からアンチエイジングすることも大切ですので、
不規則な食生活、睡眠不足など
体にストレスのかかるライフスタイルも見直してみましょう。